حمام سیتز چیست؟
حمام سیتز حمامی گرم و کم عمق است که افراد برای تمیز کردن پرینه (فضای بین رکتوم و فرج یا کیسه بیضه) از آن استفاده می کنند. همچنین از حمام سیتز برای تکسین درد، خارش و سوزش ناحیه پرینه که می تواند ناشی از بواسیر یا شقاق مقعدی باشد نیز استفاده می شود. نشستن در آب گرم با شل کردن اسفنکتر مقعدی، اسپاسم عضلانی را کاهش می دهد. در نتیجه این امر، گردش خون در بافت های مقعدی بهبود پیدا می کند و باعث کاهش درد این ناحیه میشود.
آماده سازی حمام سیتز
برای استفاده از سیتز می توانید لگن آبی تهیه کرده و یا از لگن های مخصوص این کار که بر روی توالت فرنگی نصب می شود، استفاده نمایید.
در مرحله اول لگن مورد نظر را با مواد شوینده شستشو دهید تا به طور کامل ضد عفونی شود.
لگن را از آب گرم پر نمایید. دمای آب باید در حدود 43 درجه تنظیم شود، یعنی به گونه ای که آب سرد نباشد اما پوست نسوزد.
لگن را به اندازه 7 الی 10 سانت پر نمایید.به اندازه ای که نواحی نشیمنگاهی به طور کامل در آب قرار گیرد.
اگر زخم عفونی دارید، می توانید مقداری جوش شیرین برای بواسیر، نمک و .. به آب بیافزایید.
پس از آماده شدن حمام می توانید برای مدت 15 الی 20 دقیقه در این آب بنشینید.
بهترین زمان استفاده از این حمام پس از اجابت مزاج است.
از این روش می توان چندین مرتبه در روز استفاده نمود.
در آخر برای خشک کردن مقعد از حوله نرم استفاده نمایید.
تعداد دفعات استفاده از این حمام باید توسط پزشک تعیین شود، اما استفاده زیاد از آن نیز عارضه ای را به همراه ندارد. تنها عارضه ای که ممکن است پس از حمام نشیمن ایجاد شود، عفونت است که در صورت عدم رعایت بهداشت ایجاد می شود. در صورت بروز علائم مانند سوزش و خارش استفاده از سیتز را ادامه ندهید.
کاربرد حمام سیتز
استفاده از آب گرم در حمام نشیمن می تواند با شل نمودن عضلات و افزایش گردش خون در این ناحیه به بهبودی علائم بیماری مانند کمک نماید. همچنین می تواند به شدت در درمان یبوست موثر باشد. به علاوه استفاده از این روش به بهبود علائم بیماری های مقعدی نظیر شقاق و بواسیر نیز کمک می کند. افراد با بیماری های زیر می توانند از استحمام نشیمن برای تسکین علائم خود استفاده نمایند :
مبتلایان به بواسیر
مبتلایان به شقاق
مبتلایان به فیستول
افرادی که به تازگی جراحی مقعد انجام داده اند
افرادی با زخم مقعد
افراد مبتلا به پرولاپس رکتوم
زنانی که به تازگی زایمان کرده اند
حمام سیتز برای بواسیر
بواسیر به سیاهرگهای متورم ناحیه مقعد گفته می شود. هموروئید به دلایل متفاوتی از جمله یبوست، بلند کردن اجسام سنگین و بارداری رخ می دهد. حمتم سیتز می تواند به کاهش تورم و درد ناشی از هموروئید کمک کند. همچنین استفاده از حمام سیتز به درمان ناراحتی های بعد از جراحی بواسیر نیز کمک میکند.
با این حال استفاده از حمام سیتز نمیتواند راه حل قطعی برای درمان بواسیر باشد، زیرا تنها قادر است علائم بیماری را به طور موقت از بین ببرد. برای درمان قطعی این بیماری لازم است از روش های قطعی درمان مانند لیزر درمانی استفاده نمایید.
حمام سیتز برای شقاق
شقاق مقعدی پارگی است که در پوشش مقعد یا کانال مقعد رخ میدهد. دردی که قبل یا بلافاصله بعد از مدفوع (حرکت روده) احساس می کنید ناشی از اسپاسم عضلانی است که شقاق مقعدی ایجاد میکند. حمام سیتز می تواند به شل شدن عضلات نایحه مقعد کمک کند، که برای بهبود شقاق مقعدی در طول زمان موثر است.
عوارض حمام سیتز
حمام سیتز به طور کلی بی خطر است اما گاهی ممکن است منجر به بروز عوارضی شود. استفاده از مواد افزودنی مانند نمک یا صابون به حمام سیتز ممکن است منجر به التهاب جزئی شود. همچنین اگر از حمام سیتز کثیف استفاده شود یا اگر شخص دیگری از آن قبلا استفاده کرده باشد ممکن است عفونت ناحیه پرینه رخ دهد.