برای درمان خارش واژن در خانه چه کنیم؟

درمان های خانگی برای خارش واژن بسیار متعدد است، اما معمولا باید با توجه به علت زمینه ای ایجاد خارش اننخاب شود. برای عنوان مثال، پروبیوتیک های موجود در ماست می توانند به کاهش عفونت قارچی کمک کنند، در حالی که عسل می تواند خارش ناشی از واژینوز باکتریایی را متوقف کند. در حالی که درمان های خانگی برای خارش واژن بسیار متعدد است، اما معمولا باید با توجه به علت زمینه ای ایجاد خارش اننخاب شود. برای عنوان مثال، پروبیوتیک های موجود در ماست می توانند به کاهش عفونت قارچی کمک کنند، در حالی که عسل می تواند خارش ناشی از واژینوز باکتریایی را متوقف کند. در حالی که خارش واژن اغلب در خانه قابل درمان است، اگر علائم دیگری مانند تورم، درد یا مشکل در ادرار کردن دارید، باید به پزشک مراجعه کنید. اگر خارش واژن بعد از یک هفته استفاده از روشهای خانگی برطرف نشود برای درمان باید حتما به پزشک مراجعه کرد.

برای درمان خارش واژن در خانه چه کنیم؟
علل ابتلا به خارش واژن بسیار متنوع هستند. گاهی خارش واژن می تواند ناشی از بیماری هایی مانند عفونت قارچی باشد و گاهی علل جزئی تری مانند استفاده از مواد شوینده حساسیت زا دارد. در اغلب موارد روشهای خانگی می توانند به مدیریت خارش واژن کمک کنند. در ادامه به بررسی بهترین روشهای خانگی درمان خارش واژن می پردازیم.

حمام سیتز با جوش شیرین
تحقیقات نشان می دهند که حمام گرم با جوش شیرین، به تسکین خارش و تسکین پوست تحریک شده کمک می کند. اگر خارش واژن ناشی از عفونت قارچی باشد حمام جوش شیرین می تواند به برطرف کردن آن کمک کند. برای حمام جوش شیرین، بین 1/4 فنجان تا 2 فنجان جوش شیرین را به آب گرم اضافه کنید، سپس در آن بنشینید یا دراز بکشید. جوش شیرین برای پوست واژن بی خطر است، اما اگر بریدگی یا زخم باز دارید، نباید از جوش شیرین استفاده کنید.

ماست
باکتری های واژن و مخمر یکدیگر را کنترل می کنند. اگر میزان باکتری کاهش یابد، مخمر می تواند خارج از کنترل رشد کند و منجر به عفونت قارچی شود. به‌ عنوان یک درمان خانگی برای عفونت قارچی، می‌ توانید با استفاده از ماست ساده روی واژن، رشد باکتری‌ های خوب را تشویق کنید. یک تحقیق نشان داده است که مخلوط ماست، عسل و کرم کلوتریمازول نسبت به کلوتریمازول به تنهایی در تسکین علائم عفونت قارچی موثرتر است.

اسید بوریک
برخی تحقیقات نشان می‌ دهند که اسید بوریک ممکن است در درمان واژینوز باکتریال مکرر و تریکومونیازیس و همچنین عفونت‌ های مخمری مقاوم به فلوکونازول مفید باشد. می‌توانید برای تسکین خارش واژن، اسید بوریک را به صورت موضعی به واژن بمالید. همچنین شیاف‌ های اسید بوریک در داروخانه ها قابل خریداری است.

پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها باکتری های زنده ای هستند که فواید متنوعی از جمله تقویت سیستم ایمنی برای بدن دارند. استفاده از پروبیوتیک ها به کاهش خارش و سوزش، تحریک واژن و ترشحات واژن کمک می کند. استفاده از پروبیوتیک ها در کنار آنتی بیوتیک ها می تواند یک مکمل عالی برای برطرف کردن خارش واژن باشد.

کمپرس سرد
استفاده از کمپرس سرد عفونت‌ های قارچی یا باکتریایی را درمان نمی‌ کند، اما می‌ تواند پوست را تسکین دهد و به طور موقت خارش واژن را کاهش دهد. کافی است یک پارچه تمیز را با آب خنک خیس کنید و آن را روی واژن قرار دهید. بعد از استفاده از کمپرس سرد حتما پوست ناحیه واژن را خشک کنید.

آلوئه ورا
مطالعات متعددی نشان می دهند که آلوئه ورا خارش ناشی از انواع بیماری ها را تسکین می دهد. استفاده از آلوئه ورا روی واژن بی خطر است و به راحتی می توانید از آن استفاده کنید. به خاطر داشته باشید که اگرچه آلوئه ورا می تواند علائم خارش را تسکین دهد، اما عفونت فعال را درمان نمی کند و فقط می تواند سوزش و خارش را برطرف کند.

روغن نارگیل
روغن نارگیل معمولا به عنوان یک مرطوب کننده استفاده می شود و می تواند به تسکین خشکی واژن و فرج، خارش و سوزش کمک کند. روغن نارگیل در درمان عفونت های قارچی که می توانند منجر به علائمی مانند سوزش و خارش شوند بسیار موفق عمل می کند و اثرگذاری آن با برخی از داروهای ضد قارچ مانند کلوتریمازول برابری می کند.

عسل
خواص ضد التهابی عسل می تواند به سرعت خارش ناحیه واژن را کاهش دهد. عسل از دیرباز در طب سنتی به عنوان درمان اگزما مورد استفاده قرار میگرفته است و خواص ضد باکتریایی آن می تواند به درمان واژینوز باکتریال که یکی از عوامل اصلی در ایجاد خارش واژن است کمک کند. تحقیقات همچنین نشان می دهد که استفاده از عسل روی واژن می تواند به کاهش علائم کاندیدیاز کمک کند.

پوشیدن لباس زیر نخی
پوشیدن لباس زیر تنگ می تواند خارش واژن را تشدید کند و خطر ابتلا به عفونت قارچی یا واژینوز باکتریایی را افزایش دهد. می توانید با پوشیدن لباس های زیر نخی یا ابریشمی گشاد از ناحیه واژن محافظت کنید و از ابتلا به بسیاری از بیماری های ناحیه واژن جلوگیری کنید.

کرم های ضد قارچ
بکی از عوامل اصلی که می تواند منجر به خارش واژن شود عفونت قارچی است. کرم های ضد قارچ به راحتی برای درمان عفونت های قارچی در دسترس هستند. داروهای ضد قارچ برای عفونت های قارچی واژن را می توان به صورت کرم، پماد، قرص و شیاف پیدا کرد. برخی از پمادهایی که می توان برای کاهش خارش ناشی از عفونت های قارچی استفاده کرد عبارتند از:
کلوتریمازول
میکونازول
تیوکونازول
قبل از استفاده از یک محصول ضد قارچ در ناحیه واژن، مهم است که مطمئن شوید که عفونت قارچی دارید و علت خارش مشکل دیگری نیست. اگر از ابتلا به عفونت قارچی مطمئن نیستید بهتر است با یک متخصص مشورت کنید.

حمام بلغور جو دوسر کلوئیدی
پودر بلغور جو دوسر کلوئیدی ممکن است التهاب پوست را کاهش دهد و به توقف سریع خارش و تحریک واژن کمک کند. بلغور جو دوسر کلوئیدی با آسیاب کردن کل دانه جو دوسر به صورت پودر ریز تهیه می شود تا هیچ یک از مزایای تسکین دهنده پوست آن از بین نرود. برای آماده کردن یک حمام بلغور جو دوسر کلوئیدی، به سادگی بلغور جو دوسر را در یک حمام گرم حل کرده و تا 20 دقیقه در آن بنشینید. اگر به بلغور جو دوسر کلوئیدی دسترسی ندارید، حمام کردن در جو دوسر ساده نیز می تواند به تسکین خارش واژن کمک کند.

آنتی هیستامین ها
آنتی هیستامین ها داروهایی هستند که از عملکرد هیستامین ها، مواد شیمیایی که توسط سیستم ایمنی بدن آزاد می شوند تا از بدن در برابر آلرژن ها و محرک ها محافظت کنند، جلوگیری می کنند. هیستامین ها تا حدی مسئول ایجاد خارش هستند، بنابراین مصرف داروهای آنتی هیستامین ممکن است به طور موقت خارش واژن را تسکین دهد. با این حال، آنتی هیستامین ها ممکن است برای همه علل خارش واژن مانند اگزما مفید نباشند. در عوض، اگر مشکوک هستید که خارش واژن ناشی از یک آلرژن یا محرک محیطی مانند مواد شوینده یا صابون است، از آنتی هیستامین ها استفاده کنید. داروهای آنتی هیستامین به شکل قرص در دسترس هستند. برخی از داروهای آنتی هیستامین بدون نسخه عبارتند از:
فکسوفنادین
لوراتادین
دیفن هیدرامین
کلماستین فومارات
سیتریزین

کرم آکوافور
آکوافور ممکن است خارش ناشی از اگزما یا خشکی واژن را تسکین دهد، اما عفونت قارچی فعال یا واژینوز باکتریایی را متوقف نمی کند. می توانید با خیال راحت این کرم را به واژن بمالید تا خارش را تسکین داده و به بهبودی کمک کند. به خاطر داشته باشید که استفاده از وازلین، محصولی که مشابه آکوافور است برای استفاده در ناحیه واژن توصیه نمی شود. زیرا شستن آن سخت است و می تواند خطر ابتلا به عفونت واژن را افزایش دهد.