عمل جراحی بواسیر زمانی انجام می شود که علائم هموروئید شدید هستند یا با استفاده از روشهای خانگی و داروها بهبودی حاصل نمی شود. بعد از عمل هموروئید برای بهبودی به زمان نیاز است و باید در فعالیت های روزانه و رژیم غذایی تغییراتی ایجاد شود تا بهبودی سریع تر حاصل شود. همچنین در برخی موارد به مصرف داروهای مسکن و نرم کننده های مدفوع نیاز است. جراحی بواسیر درصد موفقیت بالایی دارد، اما نوع مراقبت بعد از عمل در جلوگیری از عود و بروز عوارض جراحی اهمیت دارند.
بهبودی بعد از عمل بواسیر چقدر طول می کشد؟
زمان بهبودی بعد از عمل بواسیر با توجه به اندازه، شدت و تعداد هموروئید ها و همچنین سطح سلامت عمومی هر فرد می تواند متفاوت باشد. اما بهبودی بعد از این جراحی معمولا بین 4 تا 8 هفته طول می کشد. بهتر است یک تا دو هفته اول بعد از جراحی را به استراحت کردن اختصاص دهید و از انجام فعالیت های سخت خودداری کنید. پس از یک تا دو هفته، باید بتوانید به فعالیت های عادی بازگردید. با این حال، هنوز باید از فعالیت های شدید مانند بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید.
بعد از عمل جراحی هموروئید تجربه درد طبیعی است، اما به مرور زمان این درد کاهش پیدا می کنید. می توانید با اجتناب از یبوست، مراقبت مناسب از زخم و استفاده از داروهای مسکن طبق تجویز پزشک، درد را به حداقل برسانید. درد ناشی از جراحی بواسیر معمولا در طی یک تا دو ماه برطرف می شود.
بعد از عمل بواسیر چه کنیم؟
بعد از جراحی هموروئید، می توانید با انجام چند اقدام ساده بهبودی را برای خود راحت تر کنید. این اقدامات می تواند شامل محدود کردن برخی فعالیت ها، رعایت رژیم غذایی خاص و مدیریت درد باشد. در ادامه به بررسی اقداماتی می پردازیم که بعد از عمل هموروئید می توانید برای بهبودی سریع تر و پیشگیری از بروز عوارض انجام دهید.
فعالیت ها
در دوران نقاهت عمل بواسیر باید برخی از فعالیت ها را محدود کنید. این فعالیت ها شامل هرگونه کاری است که بر اسفنکتر مقعد فشار وارد می کند. اسفنکتر ماهیچه ای است که باز و بسته می شود تا امکان عبور مدفوع را فراهم کند. انجام حرکات و فعالیت های شدید و سنگین می تواند بر این ماهیچه تاثیر بگذارد و منجر به باز شدن بخیه ها و زخم شود. بعد از جراحی هموروئید، به ویژه در چند هفته بعد از عمل باید از انجام فعالیت های زیر اجتناب کنید:
بلند کردن اجسام سنگین
زور زدن در هنگام اجابت مزاج
دویدن
تمرینات ورزشی شدید مانند بلند کردن وزنه
همچنین بعد از جراحی بواسیر باید از نشستن طولانی مدت در یکجا خودداری کنید. برخلاف تصور رایج راه رفتن بعد از جراحی بواسیر می تواند مفید باشد. راه رفتن باعث افزایش گردش خون و جلوگیری از تجمع خون در بافت های آسیب دیده می شود. اگر بعد از عمل بواسیر نیاز به نشستن دارید، بهتر است از یک بالش دوناتی استفاده کنید تا به ناحیه عمل فشار وارد نشود.
رژیم غذایی
هدف اصلی از رعایت رژیم غذایی خاص بعد از جراحی بواسیر، پیشگیری از یبوست است. اگر بعد از عمل بواسیر به یبوست دچار شوید، در حین اجابت مزاج باید زور بزنید که باعث می شود بر ناحیه جراحی فشار وارد شود. در اغلب موارد یبوست به علت رژیم غذایی کم فیبر و مصرف نکردن کافی آب ایجاد می شود. بعد از جراحی بواسیر نباید از ابتدا مقدار زیادی فیبر را به رژیم غذایی اضافه کنید، زیرا افزایش ناگهانی مصرف فیبر نیز می تواند عوارضی داشته باشد. بهتر است فیبر را کم کم به رژیم غذایی اضافه کنید و ابتدا با غذاهایی شروع کنید که هضم آنها آسان است و در حین اجابت مزاج می توان آنها را به راحتی دفع کرد. بهتر است در چند روز بعد از عمل بواسیر غذاهای زیر را در رژیم غذایی خود قرار دهید:
غلات پخته شده
برنج سفید
نان سفید (نان بدون سبوس)
سبزیجات پخته شده
گوشت چرخ کرده بدون چربی
تخم مرغ
میوه های خشک، از جمله آلو
موز
خربزه
ژلاتین
پودینگ
بستنی
به مرور زمان در طی بهبودی، می توانید یک رژیم غذایی کم چرب و پر فیبر را شروع کنید. غذاهای غنی از فیبر می توانند آب را از روده خارج کنند و به نرم شدن مدفوع کمک می کند. برخی از منابع فیبر که می توانید بعد از عمل هموروئید استفاده کنید شامل سیب، آووکادو، حبوبات مانند لوبیا، انواع توت ها، برنج قهوه ای، کلم بروکسل، بروکلی، هویج، بادمجان، گلابی، سیب زمینی شیرین و کدو سبز می باشند.
همچنین در دوران نقاهت عمل بواسیر نوشیدن آب بسیار مهم است زیرا به نرم شدن مدفوع کمک می کند. توصیه می شود در روز حداقل 8 لیوان آب بنوشید.
داروها
معمولا بعد از عمل بواسیر دو دسته دارو تجویز می شود، از جمله نرم کننده های مدفوع و مسکن ها. منظور از نرم کننده های مدفوع ملین ها نیستند. نرم کننده های مدفوع داروهای متفاوتی هستند که به طور طبیعی باعث راحت تر شدن حرکات روده می شوند و عوارض جانبی کمتری نسبت به ملین ها دارند و احتمال ابتلا به اسهال در اثر مصرف آنها کمتر است. برخی از نرم کنندهای مدفوع توصیه شده شامل منیزیم هیدروکساید، متاموسیل و میرالاکس می باشد.
درد بعد از عمل بواسیر طبیعی است، برای کاهش این درد می توانید از مسکن ها استفاده کنید برخی از مسکن های بدون نسخه ای که برای کاهش درد بعد از جراحی هموروئید استفاده کنید شامل استامینوفن، ایبوپروفن و ناپروکسن می باشد. بهتر است مصرف داروهای مسکن با تجویز پزشک انجام شود و همچنین در مصرف آنها باید حد اعتدال را رعایت کنید، زیرا می تواند خطرناک باشد. ممکن است پمادهای هموروئید نیز برای تسکین خارش تجویز شود.
علاوه بر مصرف داروها برای کاهش درد میتوانید از کمپرس سرد یا یک کیسه یخ روی ناحیه استفاده کنید. همچنین حمام سیتز می تواند به تسکین درد و خارش بعد از عمل کمک کند. حمام سیتز یک حمام کم عمق با آب گرم است که برای کاهش درد می توانید در آن بنشینید. در داروخانه ها نیز می توانید حمام سیتز را خریداری کنید و روی توالت فرنگی استفاده کنید.
ملاقات با پزشک
معمولا دو تا سه هفته بعد از جراحی بواسیر پزشک یک قرار ملاقات تعیین می کند. مهم است که حتما برای بررسی وضعیت به پزشک مراجعه کنید تا مقعد معاینه شود و مطمئن شوید هیچ گونه عوارضی رخ نداده است. برخی از عوارض عمل بواسیر که بعد از جراحی در صورت تجربه علائم آنها باید به پزشک مراجعه کنید عبارتند از:
عفونت: باعث درد، ترشح، تورم و قرمزی محل جراحی.
تنگی مقعد: باریک شدن و سفت شدن اسفنکتر مقعد.
احتباس ادرار: کاهش توانایی یا ناتوانی در ادرار کردن.
نهفتگی مدفوع: زمانی که مدفوع به روده کوچک برمی گردد.
بی اختیاری مدفوع: از دست دادن کنترل روده.
بعد از عمل بواسیر از چه کارهای اجتناب کنیم؟
با درمان مناسب و رعایت نکات ذکر شده بعد از عمل بواسیر معمولا مشکلی رخ نمی دهد. برای اطمینان از بهبودی می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:
از غذاهایی که باعث یبوست می شوند مانند لبنیات، گوشت قرمز و غذاهای فرآوری شده خودداری کنید.
تا زمانی که پزشک توصیه نکرده است از انجام فعالیت های سنگین خودداری کنید.
در چند روز اول بعد از عمل از پاک کردن مقعد با دستمال توالت خشک خودداری کنید.
از پاک کننده های پوست، صابون های ضد باکتری، الکل، ید یا پراکسید هیدروژن در ناحیه رکتوم استفاده نکنید.
بهبودی طولانی مدت
اگر می خواهید خطر عود بواسیر را بعد از جراحی کاهش دهید، بهتر است حتی پس از اتمام دوران نقاهت نیز به خوردن غذاهای پر فیبر ادامه دهید، آب فراوان بنوشید و از زور زدن در توالت پرهیز کنید. همچنین ورزش کردن می تواند با تحریک روده ها یبوست را کاهش دهد. حتی 15 دقیقه پیاده روی می تواند برای پیشگیری از عود هموروئید مفید باشد.
جمع بندی
بهبودی کامل پس از جراحی بواسیر ممکن است چهار تا هشت هفته طول بکشد، معمولا می توانید ظرف یک تا دو هفته به سرکار برگردید. در طول این مدت، باید رژیم غذایی خود را برای جلوگیری از یبوست تنظیم کنید و از فعالیت هایی (مانند بلند کردن اجسام سنگین) که می تواند برش جراحی را باز کند، اجتناب کنید. داروهای مسکن بدون نسخه و حمام سیتز می توانند به تسکین درد کمک کنند. بهتر است پس از بهبودی رژیم غذایی غنی از فیبر با آب فراوان را ادامه دهید تا از عود بواسیر جلوگیری کنید.
